فارسی   English  

آخرین خبرها
:: گزارش پیمایش حوضه آبریز فاروب ورومان(دره میر آباد)خرداد96
گزارش پیمایش حوضه آبریز فاروب ورومان(دره میر آباد)خرداد96 در ادامه پروژه پیمایش سی حوضه آبریز دره های جنوبی رشته کوه بینالود در سی برنامه مستقل ب ...ادامه مطلب
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 31 خرداد 1396
:: گزارش برنامه سنگنوردی بوژان
گزارش برنامه سنگنوردی بوژان جمعه ۱۳۹۶/۰۳/۲۶ ساعت ۶ صبح تعداد ۵ نفر از اعضای باشگاه به همراه سه نفر عضو میهمان با دو دستگاه خودرو سواری راهی...
نظرات(0)-------------------------- شنبه 27 خرداد 1396
:: ) گزارش برنامه سنگ نوردي
گزارش برنامه سنگنودی مورخ .14 ,1396/03/15 منطقه بار نيشابور پیرو برنامه قبل که گشایش مسیر جدید در منطقه بار بود وکار به اتمام نرسید بامشو ...
نظرات(0)-------------------------- شنبه 20 خرداد 1396
:: گزارش برنامه سنگ نوردي ، گشايش مسير جديد
گزارش برنامه سنگ نوردي مورخ 1396/03/05 منطقه بار نيشابور هدف برنامه گشايش مسيري جديد بود،‌با مشورتي كه با استاد ميربلوك از قبل داشتيم ...
نظرات(0)-------------------------- شنبه 20 خرداد 1396
:: گزارش برنامه صعود قله شاهكوه
گزارش برنامه صعود قله شاهكوه در تاريخ پنجشنبه ٢١ ارديبهشت ٩٦ در قالب يك تيم ٦ نفره از باشگاه كوهنوردى بينالود در ساعت ٦ صبح از نيشابور به طرف روستا ...
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 28 اردیبهشت 1396
:: گزارش برنامه سنگنوردی منطقه اخلمد
گزارش برنامه سنگنوردی منطقه اخلمد مورخ 1396/2/15 با سلام به پیشنهاد دوستان برای تمرین سنگنوردی روز جمعه با تعداد 7 نفر و با دودس ...
نظرات(0)-------------------------- شنبه 16 اردیبهشت 1396
:: گزارش برنامه شیر کوه یزد
برنامه شیرکوه یزد تاریخ اجرا ۱۳۹۶/۰۲/۰۸ بنام هستی بخش شیر کوه تیم چهار نفره باشگاه کوه‌نوردی بینالود موفق شدند قله شیرکوه ر ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 10 اردیبهشت 1396
:: تقويم شش ماه اول سال 1396
تقويم شش ماه اول سال 1396 گالری عکس
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 24 فروردین 1396
:: گزارش برنامه دماوند جبهه شمالي
گزارش برنامه دماوند جبهه شمالي تاريخ :10-06/12/1395 طبق تقویم ورزشی باشگاه بینالودبرنامه زمستانی پیمایش خط الراس پسنده کوه تا قله علم کوه د ...
نظرات(0)-------------------------- یکشنبه 15 اسفند 1395
::  آخرین جلسه ماهانه باشگاه سال 1395
با سلام خدمت کلیه همنوردان ، آخرین جلسه ماهانه باشگاه سال 1395 درتاريخ 1395/12/04 برگزارگردید. ميهمانان باشگاه آقای شاهبیگی ریاست هلال احمرش ...
نظرات(0)-------------------------- پنج شنبه 5 اسفند 1395
:: گزارش عملیات جستجو و نجات کوهنوردان مفقود شده در منطقه بینالود
خداوند در زمین بندگانی دارد که برای برآوردن نیازهای مردم می کوشند اینان ایمن یافتگان روز قیامتند . امام موسی کاظم(ع) گزارش عملیات جستجو و نجات کوهن ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 13 بهمن 1395
:: گزارش برنامه قله فلسکه
به نام خدا گزارش برنامه قله فلسکه طبق تقويم باشگاه اخرين اردوي برنامه علم کوه صعود قله فلسکه بود وسرپرستي اين برنامه با جناب نصيب پور...
نظرات(0)-------------------------- سه شنبه 5 بهمن 1395
:: گزارش برنامه صعود شبانه قله شيرباد
گزارش برنامه صعود شبانه قله شيرباد تاريخ اجرا : ١٦/ ١٠ /٩٥ با سلام و ارادت پنجشنبه ساعت ٢/١٥ بعد از ظهر از ميدان آزادى يه سمت روس ...
نظرات(0)-------------------------- چهار شنبه 22 دی 1395
:: گزارش برنامه خط الراس کلاغان به بینالود
به نام خدا گزارش برنامه خط الراس کلاغان به بینالود تاريخ اجرا 1395/10/09 طبق تقویم باشگاه و پیرو اهداف برنامه اصلی که صعود زمستانه ...
نظرات(0)-------------------------- شنبه 18 دی 1395
:: گزارش برنامه ملکوه
گزارش برنامه ملکوه 1395/10/02.03 طبق تقویم باشگاه روز پنجشنبه ساعت ۱۳ تعداد ۹ نفر از اعضای باشگاه با یک دستگاه مینی بوس راهی کدکن شدیم ...
نظرات(0)-------------------------- دوشنبه 6 دی 1395

آخرین مقالات
:: هیپوترمی و سرمازدگی چیست؟

سرما به دو صورت به بدن آسیب میرساند، افت دمای بدن (هایپوترمی) و سرمازدگی (Frosbite) از خطراتی هستند که در ورزش های زمستانی و کوهنوردی وجود دارد، این دو خطر روی یکدیگر تاثیر مستقیم دارند. پیشرفت های ...

   یکشنبه 19 مهر 1394
................
:: پوشاک در کوهنوردی

پوشاک در کوهنوردی: انجمن پزشکی کوهستان ایران: پوشاک کوهنوردی باید وزن سبک و حجم کم داشته باشد، رطوبت پوست بدن را به بیرون از لباس منتقل کند و محافظ پوست در برابر سرما، گرما، باد، آب و نور خورشی ...

   چهار شنبه 3 دی 1393
................
:: شباهتهای ورزش ومطالعه

شباهت های ورزش و مطالعه   ...

   دوشنبه 3 آذر 1393
................
:: آشنایی باموثر ترین روشها یحفاظت از مفاصل در برابرانواع آسیبها

آشنایی با موثرترین روش های حفاظت از مفاصل در برابر انواع آسیب ها:   ...

   دوشنبه 3 آذر 1393
................

لینکها


در صورت انتخاب کلید "تایید" ماژول مورد نظر حذف کامل خواهد شد.